TT Finance
По мнению специалистов, ношение защитных масок на открытом воздухе нецелесообразно. Они отмечают, что, находясь на улице, полезно дышать свежим воздухом, поэтому не стоит надевать маску.
Также в МЧС напомнили, что защитные маски могут быть разными по структуре и срокам эффективной работы, неважно, многоразовая или одноразовая маска, носить одну и ту же постоянно нельзя, поскольку можно инфицировать себя дважды. Они рекомендуют регулярно менять маски и обязательно мыть руки после ее снятия.
По мнению МЧС, большую роль в сопротивляемости организма заболеванию играет поддержание здорового образа жизни – соблюдение нормального режима сна, полноценное питание, содержащее белковую пищу и регулярная физическая активность.
«Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность», — говорится в рекомендациях МЧС.
