Не пропустите
Главная » Наука » Только половина детей школьного возраста в США спят достаточное количество часов

Только половина детей школьного возраста в США спят достаточное количество часов

Только 48% детей школьного возраста в Соединенных Штатах спят по 9 часов в неделю, согласно данным нового исследования, представленного на Национальной конференции Американской академии педиатрии 2019 года в Новом Орлеане. Те, кто это делает, как предполагает исследование, значительно чаще демонстрируют позитивный взгляд на школу, меры поведенческого и социального благополучия.

«Хроническое недосыпание является серьезной проблемой общественного здравоохранения среди детей», — утверждает Хой Си Цао, доктор медицины, FAAP. «Недостаточный сон среди подростков, например, влечет за собой негативные последствия для физического и психического здоровья, включая повышенный риск депрессии, ухудшение настроения, внимания и успеваемости».

Исследователи проанализировали ответы родителей и опекунов 49 050 детей в возрасте от 6 до 17 лет в объединенном Национальном обследовании здоровья. Они ответили на вопросы о том, сколько часов в среднем в течение недели их ребенок. Для исследования достаточный сон определялся как сон, продолжительность которого больше или равна в среднем 9 часам. 

Родителей также спросили, проявлял ли ребенок интерес и любопытство к изучению новых вещей; заботился ли о том, чтобы преуспеть в школе; делал ли необходимую домашнюю работу. Предыдущие исследования показывают, что чем больше у детей позитивных показателей, тем выше вероятность того, что у них будет здоровое поведение.

Исследователи обнаружили, что у детей, которые не спали по 9 часов в течение большинства будних дней, намного меньше шансов проявлять интерес и любопытство к изучению новых вещей, качественно выполнять домашнюю работу и преуспевать в школе. 

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*