TT Finance
О том, что черешня, особенно в больших количествах, может быть опасной для здоровья некоторых групп людей, рассказал врач. Им можно употреблять сезонное лакомство исключительно в небольших количествах.
Так, полностью избегать сладких сортов нужно людям с диабетом, и тем, кто соблюдает диету. Ягод с ярким окрасом следует избегать аллергикам, отдавая предпочтение желтым сортам черешни. Помимо этого, необходимо учитывать количество съеденной ягоды.
«Здоровым людям Всемирная организация здравоохранения рекомендует иметь в рационе от 400 до 800 граммов овощей, зелени, фруктов и ягод», — рассказала в интервью АиФ.ru член Национального общества диетологов, нутрициолог Ольга Деккер.
Что касается детей, то им из-за незрелости ферментативной функции поджелудочной железы не стоит давать более нескольких ягод за один раз, это может вызвать сыпь на коже.
